try another color:
try another fontsize: 60% 70% 80% 90%
Психология и саморазвитие
«Чтобы познать мир, нужно познать себя.»

Индивидуальная психология (по Адлеру)

Индивидуальная психология (по Адлеру)
Австрийский врач и психолог Альфред Адлер (1870-1937). Отойдя от психоаналитического движения, к которому он принадлежал, Адлер разработал представления о важной роли переживаемого чувства неполноценности в развитии личности. Аалер был основателем школы индивидуальной психологии.
У ребенка, страдающего от своей физической неполноценности (маленький рост, физическая слабость иди неполнота физического развития, недостаточное умственное развитие и т. п.), чересчур опекаемого семьей или, наоборот, не получающего достаточно внимания, легко может развиться комплекс неполноиенностщ делающий человека неспособным бороться с трудностями жизни. У других людей такой комплекс в результате сверхкомпенсации может перерасти в комплекс превосходства заставляющий в любых обстоятельствах стремиться к доминированию. Потребность любо ценой вызывать восхищение, систематические опоздания на встречи или бесконечные жалобы на здоровье, по мнению Адлера, тоже служат примерами индивидуальных стратегий человека, позволятощих ему самоутверждаться, привлекая внимание других людей к важности собственной персоны.

По психологии Адлера для решения собственных проблем можно предложить следующие решения:

  • Анализируйте свои мысли и чувства. Определите, какие факторы влияют на ваши проблемы и какие последствия имеет каждый из них.
  • Разработайте новые мысли и чувства, которые помогут вам лучше понять свои проблемы.
  • Используйте принятые решения в практике. Не бойтесь приступать к делу и пробовать новые подходы.
  • Держитесь своих решений. Не дайте своим эмоциям подавлять или отклонять ваши планы.
  • Делитесь своими мыслями и чувствами с друзьями или родственниками. Они могут дать вам необходимую поддержку и понимание.
  • Примите себя таким, какой вы есть. Не думайте о себе в негативном ключе. Признайте свои успехи и используйте их для достижения новых поставленных целей.
  • Принимайте адекватное решение в трудных ситуациях. Не дайте ситуации отклонять вас от ваших целей и планов.

Используя психологию Адлера, вы можете работать со своими проблемами и принимать решения в любой ситуации. Обратите внимание на свои мысли и чувства, и помните, что вы можете достичь любой цели.