Ваша жизнь - ваше приключение, и если вы хотите понять как начать жить свою жизнь, вам необходимо понять свои планеты, таланты и свои страхи. Прежде всего, вам нужно узнать какие планеты вы имеете в своем натальном гороскопе. Это может помочь вам понять что вы натурально способны делать хорошо и какие планеты могут создать проблемы. Вы можете также узнать о талантах заложенных в вас, чтобы понять ...
Статьи
Одиночество как бороться
Книга "Психология одиночества" Джона Кэтца предлагает представление о том, как одиночество может влиять на наше психологическое здоровье. Книга предоставляет глубокое понимание психологии одиночества, а также предлагает подходы для деления этой темы и понимания того, как с ней бороться. Книга просвещает читателей о различных психологических причинах одиночества, а также дает понимание влияния один...
Ресурсы необходимые для достижения цели
В этой статье мы рассмотрим различные ресурсы, которые необходимы для достижения цели.
Во-первых, вам необходим хороший план. Хороший план поможет вам определить цели, которые вы должны достичь, а также разработать стратегию для достижения этих целей. Вам также нужно помнить, что план должен быть достаточно гибким, чтобы позволить вам адаптироваться к изменениям и непредвиденным обстоятельствам...
Трансформационные игры в психологии
Через игру наше подсознательное находит и выдает нужную информацию, поэтому происходит четкое осознание своих возможностей, препятствий и правильности дальнейшего пути. В безопасном пространстве игры разворачиваются жизненные ситуации и конфликты человека, становятся более понятными чувства, эмоции и переживания. Становится возможным видеть ситуации изнутри и со стороны наблюдателя, личность стано...
Психосоматика болезней
Для чего нужно знание о психосоматике?
Чтобы понять как улучшить своё здоровье, перестать постоянно болеть и облегчить хронические заболевания. Это знание о том как психика человека воспринимает внешний мир, взаимосвязь психики с органами и системами, биологией и анатомией тела. Вы научитесь понимать телесные реакции на различные эмоции, воспоминания, опыт и индивидуальные особенности любого че...
Психологическое консультирование и решение проблем
К нашим специалистам обращаются за комплексной проработкой ситуации и значимыми изменениями в жизни.
Неприятные чувства и эмоции
Стыд, вина, обида, грусть, злость, беспомощность, неконтролируемые реакции...
Психосоматика
Напряжение в теле, аллергия, ком в горле, сдавливание в груди, раздражение, головные боли...
Страхи и фобии
Социофобия, знакомства, животных и насекомые, темноты, нака...
Скука первая ступень на пути к депрессии.
Скука первая ступень на пути к депрессии. От нее нужно избавляться при первых же причинах ее проявления. В противном случае она может вылиться в глобальную неудовлетворенность жизнью. Скука также может привести ко многим разрушительным последствиям:
• Нервное напряжение;
• Алкогольная зависимость, а также любые другие вредные привычки;
• Неспособность к отдыху;
• Раздражительность и агрессию...
Cемейная терапия
В основе семейной терапии лежит тот факт, что большинство испытываемых человеком трудностей связано с системой более крупной, нежели отдельный индивидуум,-с семьей и взаимодействиями между ее членами (Minuchin, 1979). Поэтому, чтобы выяснить, какую роль играет тот или иной член семьи, кто из них служит «козлом отпущения» и каковы обычные в данной семье способы коммуникации, в сеансах предлагается ...
Активация всех возможностей
Когда мы понимаем в каком направлении мы планируем достигать целей и у нас есть все компоненты для её запуска, мы переходим к этапу сборки, устранению препятствий, активации всех ресурсов и легкому старту.
Выбор направления для достижения
Для успешного достижения поставленной цели необходимо понимать свою позицию на линии достижения и правильно ли выбран вектор достижения.