Психосоматика по методу MindChat 7 недель. Ефремов Программа скачать бесплатно

1 неделя
Вам откроются глаза на многие аспекты психики.

Вы поймете, как работают неройсети мозга с точки зрения психики.

Вам станет понятно, что происходит с вами и окружающими людьми как в психологическом, так и психосоматическом планах.

Чётко поймёте:

как возникает психотравма
что такое чувства и о чём они нам говорят
что такое транс, гипноз
психологические защиты и их обход
что такое психосоматический компонент
как можно снять поверхностную психотравму
вторичные выгоды и их устранение
в каком состоянии должно происходить избавление от любых психотравм
на какие сферы жизни влияет одна отдельная психотравма
какое состояние необходимо для достижения реальных результатов в избавлении от страхов/фобий/других психоэмоциональных влияний?
Программа первой недели настолько обширная, что потребуется Скачать файл PDF , чтобы ознакомиться со всей программой первой недели.

2 неделя
На первой неделе было было больше теории, чем практики. Теперь переходим к практике и отработке всей теории, полученной за первую неделю и получаем основное упражнение MindChat.

Отработка упражнений по важным и актуальным именно для вас сферам: самостоятельно ежедневно,
на некоторых тарифах – поддержка по чату,
в других тарифах – поддержка МайндЧат-сессиями с коучем
Поднятие энергии, силы, выносливости. Спорт и состояния.
На всех тарифах один прямой эфир в неделю с автором метода с демонстрациями и ответами на вопросы
Контроль того, правильно ли всё делаете — по еженедельному прямому эфиру, где можно задавать вопросы
Контроль качества: периодические опросники, для корректировки направления работы с вами
Сверх-насыщенная неделя.

Разберёмся с достижение нужных целей, желаний, состояний и для этого создадим основу личной эффективности, которую вы сможете использовать и продолжить развивать в течение всего года.

Освободимся от блоков и негативных установок для повышения качества жизни.

Разберёмся с:

Вашей низкой мотивацией
Состоянием потока чтобы получать удовольствие от дел
Разберём ваших знакомых
Освободимся от токсичного общества
Оставим в прошлом обиды на себя самого.

Освобождаемся от чувства вины и стыда.

aНачинаем принимать и любить себя.

Глубинное спокойствие, повышающие качество жизни.

Разберёмся с:

мешающим внутренним судьей
Ощущением вины
С синдромом самозванца
Каждую неделю возможны дополнительные прямые эфиры, если потребуется.

3 неделя
Каждую неделю продолжается отработка упражнений по важным и актуальным именно для вас сферам: самостоятельно ежедневно,
на некоторых тарифах – поддержка по чату,
в других тарифах – поддержка МайндЧат-сессиями с коучем

На всех тарифах один прямой эфир в неделю с автором метода с демонстрациями и ответами на вопросы

На этой неделе:
Отработка расслабления. Глубинное расслабление.

А так же:

Установка автоматических программ аутосугесстии через экологичный сеанс внушения.
Основная тема недели:
Счастье. Любовь. Полнота.

На всех тарифах со второй недели: ведение дневника каждый день с периодической обратной текстовой связью от куратора.
Не путать с другими практиками, которые были малоэффективны для вас или знакомых!

На этой неделе оставим неудачи, связанные с отношением с себе — в прошлом

Причина ваших неудач – отношение к себе: стыд, неуверенность, нелюбовь к себе.

Параллельно будем разбираться с тревожностью, волнительностью, а так же подавленностью.

Разберёмся с внутренней неуверенностью в себе и тем, как это влияет на ваш круг общения

4 неделя
Продолжается отработка упражнений по важным и актуальным именно для вас сферам: самостоятельно ежедневно,
на некоторых тарифах – поддержка по чату,
в других тарифах – поддержка МайндЧат-сессиями с коучем

На всех тарифах один прямой эфир в неделю с автором метода с демонстрациями и ответами на вопросы

Еженедельный самостоятельный контроль того, правильно ли всё делаете — по еженедельному прямому эфиру, где можно задавать вопросы.

— Обратная связь от каждой группы диктует и течение курса: даже проходя курс по записям, через чат и кураторов задаётся вектор тем для прямых эфиров Автора.
Работа с сомнением, затором, затыками, блоками, сопротивлением, пустотой и прочими непонятными чувствами начнётся ещё на второй недели, но уделим этому дополнительное внимание.

Обиды на других: выявим людей и обстоятельства, которые продолжают на вас негативно влиять.

Освободимся от эмоционального груза обид прошлого.

Исправим позицию жертвы.

5 неделя
Темы недели: здоровая сексология и отношение с окружающими.

Улучшение отношений и секса.

Освобождение от социальных ограничений.

6 неделя
Каждую неделю возможны любые дополнительные темы и разборы.

Тема недели: прокрастинация, лень и отношение к деньгам

Выявим и устраним зажимы и блоки по поводу финансов.

Определение и корректировка вашего финансового максимума.

7 неделя
Контроль качества каждую неделю курса: периодические опросники, для корректировки направления работы с вами

На этой неделе отрабатываем проблемы бытия, существования, смысла.

Тема недели “Счастье”

Всё о счастье и для счастья и как это, когда “счастье”?

Бонус-тема “Самооценка”

Кажется, что вас недоценивают? Страшно заявить о себе? Не нравится работа? Страшно что-то менять в жизни?

Обретём внутреннюю свободу, почувствуем любовь к себе и к миру и притянем нужные события жизни.